Benessere e Crescita Personale

Lo psicologo è una figura che si occupa anche di promozione della salute e risponde ai bisogni di chi, pur non attraversando gravi disagi, vuole migliorare la qualità della propria vita, avere un’esistenza più piena, intensa e gioiosa.

L’intervento si basa principalmente sullo sviluppo delle proprie risorse, del proprio potenziale nascosto.

In base alla richiesta della persona, può centrarsi sull’implementazione di competenze emotive, relazionali e cognitive, più comunemente chiamate Life Skills; per esempio l’efficacia nelle relazioni, la gestione delle emozioni, la comunicazione efficace, in un processo di cambiamento che accresce la consapevolezza, l’autostima e l’assertività.